|
COMPETENCE GLOBALE VISEE :
|
|
Course de haies : à partir d'un départ commandé, réaliser la meilleure performance sur une distance de 40m avec 4 haies sur un parcours le plus adapté à ses possibilités.
Triple-saut : à partir d'un élan étalonné, réaliser la meilleure performance en conservant la vitesse et en maitrisant l'amplitude et la hauteur des bonds.
Saut en hauteur : à partir d'un élan étalonné, réaliser la meilleure performance, avec un nombre limité d'essais, en utilisant un franchissement dorsal de la barre en son milieu.
Assumer les rôles de starter, chronométreur, juge, observateur.
|
|
TACHE FINALE : (situation qui permet de faire preuve des acquisitions des élèves dans l’ensemble des dimensions travaillées)
|
|
Les élèves sont par groupe de 4 et doivent passer à tous les rôles.
Course de haies : réaliser une performance sur une distance de 40m plat et 40m haies en courant vite et en réalisant un franchissement efficace pour se rapprocher du temps du 40m plat.
Triple-saut : réaliser en 3 essais une performance en établissant une course d'élan étalonnée de 8 à 12 appuis pour sauter le plus loin possible en enchainant 3 appuis (D D G ou G G D)
Saut en hauteur : à partir d'un élan étalonné de 6 ou 8 appuis, réaliser la meilleure performance possible en "Fosbury" en 10 essais maximum.
|
|
DEFINITION ET EVALUATION DES ATTENDUS DE FIN DE CYCLE :
|
|
Eléments Signifiants
Descripteurs priorisés
|
Attendus
Fin de Cycle
|
Caractérisation des ES et des AFC
|
Objectifs d’apprentissage
non atteints
|
Objectifs d’apprentissage
partiellement atteints
|
Objectifs d’apprentissage
atteints
|
Objectifs d’apprentissage
dépassés
|
|
DOMAINE 1 : LES LANGAGES POUR PENSER ET COMMUNIQUER - S’EXPRIMER PAR DES APSA
|
|
S'exprimer par des APSA
|
Gérer son effort et faire des choix pour réaliser la meilleure performance dans au moins 2 familles athlétiques
|
Course de haies : courir vite et réaliser un franchissement efficace.
Triple-saut
Saut en hauteur :
coordonner la course d'élan, l'impulsion et le saut
|
Course de haies : course irrégulière et saut par dessus la haie.
Triple-saut : course d'élan lente, manque de coordination dans l'enchainement des appuis. Pas de pied d'appel précis.
Saut en hauteur :.course d'élan irrégulière, pas d'élévation, réception sur les fesses
|
Course de haies : course irrégulière, franchissement de la haie avec la jambe d'attaque dans l'axe, le pied de la jambe de retour sous le genou.
Triple-saut : course plus rapide, pied d'appel précis, impulsion plus longue et appuis corrects.
Saut en hauteur : course d'élan en légère courbe, légère montée du bassin, réception sur le dos.
|
Course de haies : franchissement de la haie de façon plus rasante (jambe d'attaque dans l'axe + jambe de retour en abduction).
Triple-saut : course d'élan accélérée, impulsion complète, pied posé dans la zone d'appel, le cloche-pied est réduit.
Saut en hauteur : course en courbe, élévation du bassin plus importante, réception sur le dos.
|
Course de haies : franchissement des haies de façon rasante et sans ralentissement. La reprise derrière la haie est solide.
Triple-saut : course d'élan rapide et aide des bras pour s'alléger. Les 3 bonds sont de même amplitude.
Saut en hauteur : course accélérée en courbe, élévation importante, réception sur les omoplates.
|
|
DOMAINE 2 : LES METHODES ET OUTILS POUR APPRENDRE - SE LES APPROPRIER PAR LA PRATIQUE
|
|
Organiser son travail personnel
|
Construire une préparation optimale pour s'engager dans un projet de progrès en acceptant la répétition
|
Construire un projet de performance en acceptant la répétition
|
J'effectue les passages demandés par l'enseignant sans souci d'ajustement ou d'amélioration.
|
Je suis dans une phase de recherche et tente de tenir compte des conseils des observateurs.
|
J'effectue plusieurs passages pour me transformer en comparant les effets ressentis et les effets observés par les observateurs.
|
Je varie mes séquences d'entrainement en fonction des éléments à améliorer.
|
|
DOMAINE 3 : LA FORMATION DE LA PERSONNE ET DU CITOYEN - PARTAGER DES REGLES, ASSUMER DES RÔLES ET DES RESPONSABILITES
|
|
Connaitre et comprendre la règle et le droit
|
Aider ses camarades à assumer différents rôles sociaux
|
Chronométrer
Juger
Observer
|
J'ai des difficultés à observer,
à juger si le saut est valide, à maitriser le fonctionnement du chronomètre.
|
Je suis capable d'observer un critère simple (nombre d'appuis, pied d'appel...)
Je sais mesurer un saut. Je déclenche le chrono. en décalé.
|
Je suis capable d'observer plusieurs critères en même temps sur un saut et une course.
Je sais mesurer un saut et chronométrer.
|
N3+ je suis capable de donner des conseils aux coureurs sur la base de mes observations.
|
|
DOMAINE 4 : LES SYSTEMES NATURELS ET LES SYSTEMES TECHNIQUES - APPRENDRE A ENTRETENIR SA SANTE PAR UNE ACTIVITE PHYSIQUE REGULIERE
|
|
Identifier des règles et des principes de responsabilité individuelle et collective dans les domaines de la santé, de la sécurité, de l'environnement
|
S'échauffer et s'entrainer
|
Je suis l'échauffement proposé sans aucune initiative personnelle.
|
Je réalise à plusieurs les différentes étapes d'un échauffement avec des erreurs.
|
Je réalise à plusieurs les différentes étapes d'un échauffement.
|
Je réalise de manière autonome un échauffement général et spécifique.
|
